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夫妻讲堂:如何有效地控制自己的情绪? 【线下课程】

浏览人数 3196 | 好评度 100% | 夫妻关系 情绪控制

1.开课时间: 2016年07月28日——2016年07月28日(共0课时)

2.开课地点: 直辖市-重庆市-渝北区

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支付保障 资金安全
  • 课程目标 情绪管理能力
  • 课程特色 案例分析
  • 课程详情:

课程信息:

你们夫妻之间沟通顺畅吗? 想要一个幸福美满的家庭,夫妻两人一定要常常在一起交流感情。沟通少或者经常冷战是加速婚姻崩溃的一个重大威胁。言语的交流不仅能够加深夫妻之间的感情,而且能够缓解因生活导致的压力。 本次课程帮助你了解…… 1、我们为什么沟通不畅? 2、什么才是有效的沟通? 3、如何建立有效的沟通?

课程详情

热恋时,我们有说不完的话,聊不完的事。

一个眼神、一个动作、一个微笑都可以让我们开始打开话题。可是随着时间的推移,步入婚姻的我们,矛盾越来越多,话却越来越少……根据相关报告显示:超过20%的人平均每天陪伴伴侣的时间不超过1小时,63%的都市白领夫妻每天回家除了吃饭、睡觉外,更多的时间就是上网、玩手机,夫妻之间的沟通越来越少。甚至有时候我们发现彼此最多的沟通是吵架,我们越来越不了解对方,也不知道如何去表达自己,因为说不了几句又会吵起来。渐渐地我们慢慢连吵架也少了,习惯了冷战。

 

事实证明:夫妻间缺乏沟通,是婚姻崩溃的重大的威胁。

前段时间腾讯上有个新闻:重庆每天有超过300对夫妻离婚,结婚和离婚的比例高达31。这则新闻引起了很多已婚和未婚朋友的恐慌,难道我们向往的婚姻生活如此不堪一击?那我们结婚到底是为了什么?我在民政局给婚姻陷入危机、感情濒临破裂的夫妻作咨询辅导时发现,超过50%以上的夫妻是因为沟通问题导致的婚姻危机,其中很多夫妻之间经常是“无效沟通”,或者是“暴力沟通”,长期下来最后导致“不沟通”。

 

相爱容易相处难。

夫妻相处绝对不是一件容易的事,两个人经历了恋爱期的激情,婚后的种种不适和磨合,然后承担养家糊口、生儿育女的重担,感情在不知不觉中变得平淡,如果两人不善于找到良好的沟通模式,很容易导致感情上的疏离,最终让婚姻陷入危机。

 

因沟通不畅导致的婚姻危机

1.经常意见不合,为一点小事争执,否定或侮辱对方

2.回避彼此的问题,不愿意面对矛盾,很久没有交谈

3.觉得相互不了解,不关心对方感受,各自寻找乐趣

4.彼此交流沟通时,要么心不在焉,要么批评挑剔

5.感觉不再信任对方,不愿与对方分担自己的烦恼

6.在一起时不觉得温馨和快乐,只觉得疲惫和厌倦……

 

你们夫妻之间沟通顺畅吗?

如果你和伴侣之间有3条以上情况,那要引起重视,因为你们的婚姻可能已经陷入危机。沟通过少或者经常冷战是加速婚姻崩溃的一个重大威胁。想要一个幸福美满的家庭,夫妻两人一定要常常在一起交流感情。言语的交流不仅能够加深夫妻之间的感情,而且能够缓解因生活导致的压力。


老师介绍
  • 刘莉萍

    近20年职场经验,10年职业咨询辅导经验,爱到家首席夫妻关系讲师。在多家咨询机构担任职业成长教练,帮助职场人士调试职场压力,完善职业规划;3年婚恋咨询辅导经验,在重庆市民政局长期担任婚姻家庭辅导员,帮助夫妻化解情感冲突和危机,重建幸福家庭。

开课导师
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