别期望其他人总照顾自己的感受

2020年04月29日 10:43 廖立立个人成长 3045 人已浏览

　　随着社会的高速发展，国人的贫富差距越来越大！

　　很多程度上就造就了我们经济的很大悬殊，朋友之间，亲人之间，邻里之间！大家无形之中就在比较，在炫耀，让一些人感觉就不舒服了！

　　那么如何平衡自己的心理呢?

　　第一，客服敏感

　　很多时候就是我们太敏感了，其他人说一句话，说个他今天消费了，就觉得别人在炫耀，别人在瞧不起自己，不给自己留面子，不照顾自己的情绪！消极情绪带动下自然无法有好心情，进而对这个人也产生厌恶的感觉！觉得别人都是针对自己的，顾影自怜！

　　第二，不去比较

　　和一姐妹闲聊，她有个好朋友，经济条件很悬殊，两人在一起就是瞎聊，每每聊完，心里无法平静，总是觉得触动很大！不免感伤，总是给我絮叨，我总是给她解释，朋友之间，别人也是无心给你造成这样的错觉啊！别人只是在谈论自己的生活，自己的消费，不要多想，不要在意就行了，你明白这就是别人的生活就够了！比较带来的必然是自卑，压抑，回家对家人也没好脸色，心情几天无法平静！

　　第三，强大自己的内心

　　这个社会上，每个人都在忙自己的事情，都在改善自己的生活和生存环境。如果我们时时刻刻都寄希望于别人身上，走到哪里都希望别人照顾自己！都希望别人说话看看自己情绪受不受影响，这样怎么能交流好，怎么能发挥自己的能力呢？我们需要强大自己的内心，不瞎想，不猜疑，不消极，不否定，不敌视！

　　真正做到了，心也就平静了，听着别人的话语，分享着别人的喜怒哀乐也就能不心理失衡了！

　　衷心地希望大家都有个好心态！