壹点灵
温州心理咨询 林细艳
导语：你有没有对你的妻子拳打脚踢?你有没有对你的丈夫冷漠无视?你有没有对你的父母或孩子恶语相向?像这样的家庭暴力充斥在我们的生活中，绝大部分人认为是“家务事”，是难以言表“家丑”，忍忍就过去了。然而这不仅对直接受害者影响深刻，对于间接受害者来说也是不容忽视的。家人本是最为亲密的关系，彼此之间应多一些理解、体谅、关怀和保护，用沟通代替暴力，用鼓励代替斥责，用帮助代替嘲讽，向家暴say
no，对幸福say hi!
11月25日“国际反家庭暴力日”，还没过去多久，我身边就发生了这样一起家暴事件。今日凌晨两点，楼下传来了妇女的尖叫声、男子的恕吼声、孩子的哭喊声……我也从睡梦中惊醒。家庭暴力?脑海里一闪而过的画面，可能是从事多年的妇联工作，接到各种来访者被家暴的诉求，我立马从温暖的被窝里跳起，抓起一件外套，拉着先生冲到了楼下……
来到门口，里面还是在吵闹，孩子还是在哭，我们轻轻地敲起了门。夜晚是如此的安静，轻轻的敲门声让正歇斯底里的两人顿时安静下来，男人问：“谁呀?”我回答：“我是住你们楼上的，你们两位没事吧?孩子一直在哭呢!”男人回“没事没事”。没人来开门，孩子的哭声没有停止，我们继续敲着门，终于女主人开了门。
她开始一通埋怨：“他每次都半夜喝醉酒回来，我让他洗个脸、刷个牙都不去，这么脏，都不听”，我说：“嗯，我理解你的心情。但是既然是喝醉酒了，你的话就是听不进去的，你跟他吵架他就是会烦的，也要跟你吵的。你现在先倒杯水给他，然后好好照看他，要吵架、有怨言，再生气，也等明天他清醒了再好好跟他说。你看孩子都哭了。”女人回：“孩子哭了也没办法，顾不了孩子了。天天这样喝醉酒回，给他倒水，那是不可能的，我们之间只剩一张纸而已。”后来她说没事了，让我们回去睡觉。我特地叮嘱了一下男主人，双方有话要好好说。
回到房间，楼下争吵了几分钟后安静了下来，想来醉酒之人与惊慌的孩子该是睡着了，女人怕是还在伤心或是低声的哭泣。当然，我的思绪被打乱了，也没了睡意。从事妇联工作至今也有六个年头，期间接访了不少受家暴妇女案件，但半夜出去劝架的，这是第一次。尽管这次仅仅是因为家庭纠纷，并未上升到家暴的行为，但每一次纠纷都可能是引起家庭暴力的导火线。这么多年的反对家庭暴力工作，从自身接访的100多个案例进行分析，女性无论是从生理还是心理方面都是“弱者的形象”，除了身体暴力，不少隐性的家暴，比如精神暴力、性暴力等等，广泛存在并无限蔓延。
很多时候，我都会问受暴妇女：“在什么样的情况下，你老公会对你施加暴力?”女人们基本都是说男人在醉酒、赌博、外遇 zuo 自己或怀疑伴侣 you 、心理压力大 zuo 工作、生活、经济等方面 you 、遇到困难、心情不好、吵架唠叨、生了女孩、失业、孩子难以管教、问题处理意见不统一、父母干涉、婆媳关系不好等等，但似乎都不自觉得弱化了女人自身存在的问题，比如用狠话气话、唠唠叨叨、不依不饶、甚至是不屑的表情、挖苦的言语去讽刺男性的尊严，刺激男人的底限，或是挑起男人的冲动。
楼下的女人，其实我能理解她的难处，男人天天醉酒回家，自己要上班还要带上小学的儿子，辛苦自不必说。她选择了争吵，或许是想要沟通、想要发泄、急于表达，其实她的内心真正想要的是男人能够早些回家，少喝些酒，多点时间陪伴孩子和自己。但她采用了不满的情绪，抓住他要他洗脸、洗脚，并且不依不饶，纠缠不休，让问题越来越严重。她不了解或是在挑战男人醉酒后的怕麻烦、怕唠叨、受酒精控制的无所畏惧与容易暴力心理，更没有照顾到年幼孩子的无助哭喊与惊慌失措。久而久之，倘若婚姻继续，男人就会以暴力的方式请女人早点闭嘴。这是一种愚蠢的行为，一种无效的沟通，一种对孩子无形的伤害，一种无法达到目的的方式。
如果，当男人喝醉回家的时候，女人再生气也先稳定一下自己的情绪，给他倒杯温水，帮忙他擦把脸、洗洗脚，让他安心舒服地睡一觉，第二天早上给他熬一碗稀粥，配点开胃小菜。其实男人是能感觉到的，而且也会产生内疚的心理。然后在吃饭的时候，双方边吃边聊，促进沟通，女人可以问他为什么要喝醉，如果是因为工作压力、职场应酬等原因，表示理解，但是不建议过度喝酒，点到为止即可。如果故意酗酒，那么不能容忍，因为长期酗酒会引发身体问题及家庭正常生活问题。双方可以针对喝酒问题具体地把自己的想法说出来，事情就可以更好地解决。
在这个浮躁的社会，面对生活的艰难、关系的复杂、婚姻的不易，作为女人，可以试着从自身查找原因，学会换位思考，讲究解决问题的方法，懂得在适当的时机讲恰当的话、做合适的事，才能达到预期的效果。
