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害怕男友离开

2021年10月25日 15:12 姚英蓓 恋爱纠纷 3057 人已浏览

案例介绍
小晴和她男朋友在一起三年了,这段时间他们总是因为一些小事吵架,吵过后就是冷战。原来也吵过闹过,但是很快就好了。可是这次不一样,现在已经冷战将近半个月了,他没有主动打电话给小晴,小晴给他打电话他也不接。他们是异地恋,他曾告诉过小晴有一个很优秀的女生在追求他,现在小晴怕她男朋友会离开他,投向另一个女生的怀抱。
案例分析
小晴的害怕源于内心的不安,是自卑心理在作怪。毕竟在一起三年了,有感情基础,按照恋爱步骤来划分,他们正好处在认知磨合期,此阶段恋人身上的光环已退去,激情已淡化,男女双方开始把目光聚焦在对方的缺点和毛病上,渐渐撕下了伪装,打回了原形,稍有不如意,便会争吵和冲突不断,矛盾激烈时,甚至会产生后悔当初的想法。所以说小晴现在处境很正常,属于常态,有普遍性,是必然阶段,只要能坚持挺过这个特殊阶段就进入理性平淡的安全期了。
解决方案
建议:一、转变观念。认清无效沟通的危害性,争吵只能激化矛盾,不利于问题解决。允许彼此差异性的存在,走进对方的心理频道,与对方感同身受,才能化解冲突和矛盾;二、自我认知。恋爱的目的就是结婚,要分析和了解对方的人格和品质,做好婚前的心理、知识和物质的准备,以避免草率行事,将来后悔莫及;三、寻求答案。尽快与男友取得联系,向他传达自己真实的想法和感受,小晴现在需要一个承诺,这是必须的,结果如何不重要,重要的是努力了,心里就踏实了。

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姚英蓓

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特约亲子教育导师

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