自卑没有自信怎么办

2021年09月12日 16:30 爱到家小助手极度自卑 4915 人已浏览

案例介绍

一个20岁的小伙，他是一个要强的人，但是有些事情即使努力了也只能是梦想，比如他的长相、家境、性格，还有骨子里那种自卑感，他特别喜欢和别人比较，在自己的心理，他始终想着没有别人帅，他胖，如果有喜欢他的人，他自己不会相信，因为他没有自信让他们喜欢。他不光在心理和别人比较这些，看到别人的朋友对他们那么好，就更自卑，觉得自己那么用心经营却始终找不到一个可以和自己玩的好的朋友。后来遇到了一个对他特别好的朋友，自从他对他好的那天起就成天提心吊胆，害怕他被被人抢走，因为别人比他有钱，比他有势，他很想抓住这个朋友，所以每天都不开心，提心吊胆的。

案例分析

当用心经营时，却始终找不到一个可以和自己玩的好的朋友。后来不用心经营却偶遇到了一个对他特别好的朋友。其中原因是什么，可以思考总结了。案例的情况里，看到更多的是她的不自信，以及它之所以产生的原因。他认为在长相、家境、性格上面与别人无法比较，因此认为自己是差劲的，是不值得人家喜欢的。甚至原来有喜欢她的人都不会相信。长相差的就没人喜欢吗，香港的艺人“肥肥”，中央电视台半边天栏目的主持人张月都是亲和力很高的，这又怎么理解呢？至于家境差的受人尊敬、喜欢的就更是多如牛毛了。最后是性格，倒是要多谈一下。他是一个要强的人，其实这是他的优点。那么除了在工作、学习上你要强，我想在为人这一块他也会不自觉地展现这一点。为什么这么说呢，自卑的人往往很自负，因为他是敏感的。在观念上有误区后，他会敏感自己在长相、家境等方面的差距，因而更多的在意朋友的看法，同时又刻意的去追求，结果往往适得其反。。

解决方案

所以在改变了为人、交友的观念后，会接纳自己的长相、家境及性格，以柔软心、自然心、感恩心对待朋友、同事。到时浑身上下会展现出无穷的魅力，那时，还会成天提心吊胆，害怕他被人抢走吗？

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